Der neue Step-Aerobic Kurs ist für Wiedereinsteiger und Aerobic-Freunde gedacht. Du liebst es bei einer abwechslungsreichen Choreo zu schwitzen und dich zur Musik zu bewegen? Dann bist du hier richtig. Aller 2 Wochen gibt es eine neue Choreo, wobei der Kurs aufbauend gedacht ist. Wir wollen uns zwar steigern mit der Schwierigkeit, aber im Fokus steht immer der Spaß am Bewegen auf dem Step-Brett.

Ziele

• Aufbau vieler Muskelgruppen
• Verbesserung der Koordination und Ausdauer
• Steigerung des Körpergefühls
• Erlernen des Umgangs mit Schrittkombinationen
• Spaß an der Bewegung

Termine

24.03., 31.03., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 02.06., 09.06., 16.06. = 10 Termine

Wo?

im Gesundheitssportverein Leipzig, Lessingstr. 1, 04109 Leipzig

Preis

150€ netto zzgl. Mwst. (19%) , inbegriffen bei Buchung 1x eine Freundin gratis zum Training mitnehmen

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