Damit du den Plan bekommst, der dich an deine individuellen Ziele bringt.
Durch Facettenreichtum wird kein Training und kein Coaching wie das andere sein.
Denn wenn es dir Spaß macht, bleibst du langfristig dran und profitierst dauerhaft.
begeisterte Kunden
facettenreiche Kurse
verbrannte Kalorien
Wir sind begeistert von der einzigartigen Gruppencoaching-Sitzung mit Bea von Beactive! Ihre motivierende Art und das fundierte Wissen zum Thema Motivation haben und positiv überrascht. Die interaktive Gestaltung der Sitzung und die praxisorientierten Übungen haben und dabei geholfen, unsere individuellen Ziele klarer zu definieren und unsere Motivation zu steigern. Diese kurzweilige Erfahrung war wirklich inspirierend und hat uns einen echten Schub gegeben! Herzlichen Dank.
Bea ist eine der besten Fitnesstrainerinnen, bei der ich je war! Ihre Workouts machen immer viel Spaß und sie geht genau auf die jeweiligen Bedürfnisse ein. Kurzum: ich liebe ihre Workouts.
Noch nie eine so motivierende, herzliche und immer gut gelaunte Trainerin gehabt wie Bea. Mit ihrem Elan macht das Training gleich doppelt Spaß und bringt einen mit Spaß und Freude an seine sportlichen Grenzen. Kann ich jedem wärmstens empfehlen! 😊
Ich hatte mehrere Male absolute Endorphin-Schübe nach den Einheiten und bin ganz beseelt nachhause gefahren. Ich freu mich so, dass ich die Erkenntnis gewinnen konnte, dass manch trüber Tag nach so einer Sport-Einheit viel freundlicher aussieht. Und das hat mit deinen Workouts an sich zu tun, aber auch mit deiner begeisterungsfähigen, enthusiastischen Art! Danke, dass du diese Energie investierst.
Ich habe nun schon den 2. Rückenkurs bei Bea absolviert und der Folgekurs ist schon gebucht! Bea steckt einen mit ihrer Begeisterung für Fitness einfach an, so dass die abwechslungsreichen Trainingsstunden immer wie im Flug vergehen. Sie geht auf die Wünsche und Bedürfnisse aller Teilnehmer individuell ein und korrigiert wenn nötig. Ihre Kurse machen einfach Spaß, sind effektiv und ich kann sie als Trainerin nur wärmstens empfehlen.
Bea hat mich in diesem Jahr wunderbar begleitet.
Mit meiner rheumatischen Schmerzerkrankung kam ich zu ihr, um mich in einem Personal Coaching für mehr körperliche Fitness und Aktivität im Alltag unterstützen zu lassen.
Durch ihre Erfahrung und Professionalität konnte Bea für mich ein individuelles Programm entwickeln. Dabei war ihr ganzheitlicher Blick sehr wertvoll – neben dem körperlichen Training sowie Ernährungsaspekten ist Beas Fokus als Coachin auch auf Geist und Seele gerichtet. Besonders durch die gut strukturierten Mental Coaching-Einheiten habe ich unglaublich viel gelernt. Hierbei war u.a. sehr hilfreich, dass ich durch gezielte Aufgabenstellungen von Bea Stressmomente und ihre Auswirkungen sowie meinen Umgang damit analysieren und reflektieren konnte. Achtsamkeitsübungen, um wohltuende und positive (Tages-) Rhythmen zu entwickeln, halfen mir ungünstige Routinen aufzubrechen. Übungen zu eigenen Glaubenssätzen, diese zu erkennen und neue zu entwickeln, haben mir zu einem tieferen Verständnis für mich selbst verholfen. Sehr wertvoll ist für mich, dass ich im Laufe des Coachings durch Beas gezieltes und strukturiertes Vorgehen einen eigenen kleinen Methodenkoffer nach und nach gefüllt habe, den ich jederzeit öffnen und eine Strategie daraus anwenden kann. Dabei handelt es sich z.B. um konkrete, aufgeschriebene Listen mit Handlungen, die mir in Stresssituationen helfen. Durch das sehr gut geführte und aufbauende Coaching konnte ich nicht nur meine Schmerzen besser in mein Leben integrieren, sondern auch aktiv mit den Herausforderungen in meinem beruflichen und privaten Umfeld umgehen lernen.
Bea nimmt sich Zeit und hat ein großes Repertoire an Techniken und viele Ideen wie sie individuell auf ihre Klient*innen eingehen kann. In jedem Moment habe ich Bea als kompetent erlebt. In ihrer einfühlsamen Art und als sehr gute Zuhörerin hat Bea während unserer Coaching-Termine jeweils tagesaktuell auf meine Schwierigkeiten und Bedürfnisse optimal eingehen können. Beeindruckt hat mich wie Bea in Gesprächen treffend meine Themen zusammenfassen und spiegeln konnte, sodass es mir möglich war Zusammenhänge und wiederkehrende Momente in meiner Biografie zu erkennen. Bea übernimmt ganz klar die Führung im Coaching, sodass ich mich immer sicher und gut begleitet gefühlt habe.
Ich kann einfach nur sagen „Wow“, das war so ein professionelles „Rundum-Paket“ – Tausend Dank! Gestärkt durch Beas Impulse in allen Bereichen kann ich meinen Alltag nun selbstwirksamer und aktiver gestalten.
Trage dein Anliegen, deine Fragen, deinen Namen, Telefonnummer und E-Mail Adresse unten in das Kontaktformular ein.
Ich melde mich zeitnah bei dir und wir machen einen Termin für einen kostenloses Erstgespräch aus.
Gemeinsam finden wir in dem Gespräch ein Programm, dass zu dir und deinen Vorstellungen passt. Egal ob 1:1 Coaching, 1:2 Coaching, Gruppenkurs oder Firmencoaching.
Wenn du Fragen zu deiner Ernährung hast oder dir endlich den perfekten Trainingsplan wünschst, dann melde dich bei mir. Ob Personal Training, Firmencoaching oder Kurse, hier bist du an der richtigen Adresse!
