Der neue Step-Aerobic Kurs ist für Wiedereinsteiger und Aerobic-Freunde gedacht. Du liebst es bei einer abwechslungsreichen Choreo zu schwitzen und dich zur Musik zu bewegen? Dann bist du hier richtig. Jede Woche gibt es eine neue Choreo, wobei der Kurs aufbauend gedacht ist. Wir wollen uns zwar steigern mit der Schwierigkeit, aber im Fokus steht immer der Spaß am Bewegen auf dem Step-Brett.

Ziele

• Aufbau vieler Muskelgruppen
• Verbesserung der Koordination und Ausdauer
• Steigerung des Körpergefühls
• Erlernen des Umgangs mit Schrittkombinationen
• Spaß an der Bewegung

Termine

06.10.-15.12.2026, immer Dienstags 18-19 Uhr im 1. OG des GSV

Wo?

im Gesundheitssportverein Leipzig, Lessingstr. 1, 04109 Leipzig

Preis

178,50€ für 10 Einheiten

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